舌日記。

3～４主婦で夕飯勉強会。

つくね、菜花のバター炒め、大根煮。

久々母子弁とか。

パウンドにはまる。

旅行土産の、生おから・豆乳・国産小麦を使ったパウンド作りにハマる。
甘みは三温糖で。

全粒粉、ドライフルーツ、くるみを入れてみたり。

2日分

ピラフのつもりが炊き込みご飯・・・。

ひな祭り。

つくねとチラシと、わさびの葉のゴマ和え。

旅行で。漁港の定食屋さん。

コレまぐろカツ

旅行でディナーバイキング。

3日分

ランチ時来客。わざと残し、夕飯にもまわす姑息な手段。

豚バラとキャベツの豆乳味噌汁。　ひじきとサツマイモの炒め煮。
レンコンは、軽くゆでてゴマドレと和え。

まだある、昨日の副菜。ホッケと豚汁。

4日分。

セロリは、湯通ししてごま油ポン酢。意外と2歳児にhit!
じゃがいも、タマネギみじん、タラコサラダ。2歳児NG。

結構ためたね。7日ぶん。

冷凍シーフードミックスと、常備きのこ炒め煮、鶏がらスープとごま油を使ったメインなど。
他、残り物。

豚の角煮。常備きのこ炒め煮は、大根と一緒に。

スキヤキ風。

お好み焼き。大きい方の同居人は3枚。

豚肉ソテーとか。

キンメの煮付け。

リクエスト出ました。「オエってなる程ハンバーグ。」推定８００ｇのコレ、大きい同居人ぺろり。
・・・体に悪そう。